Healing_

Lately nie terlalu banyak benda yang terjadi. Otak macam tak berfungsi dengan baik. Emosi jadi kurang stabil. Disebabkan dua hal ini, segala macam urusan jadi terganggu. This is so stressful. Selalunya bila stress, normally kita akan jadi lebih sensitif. Bila sensitif, dengan mudahnya salah faham boleh berlaku. Orang sekeliling bukannya terrer sangat nak predict apa sebenarnya yang kita rasa.

"What do you expect actually?"

"Orang lain yang tengok kesedihan kau akan menangis sama?"  

"Never! It won't happen in that way. Percayalah."

         

Takda satu orang pun dalam dunia ni yang betul-betul boleh faham masalah kita dengan cukup sempurna. Takda siapa pun yang boleh scan sebenarnya apa yang terdetik dalam hati kita. Takda satu umat pun yang boleh tengok dan baca kekusutan hati kita dengan sebaik-baiknya. 

          Yes, Ibu atau Ayah kita mungkin boleh faham yang kita dalam kemelut masalah. Suami atau isteri yang dicintai juga mungkin boleh rasa perubahan diri yang ketara. We are human, of course our body will react accordingly. Those valuable tears will pour down from your beautiful eyes. And your heart will broke like a ship that sink down to depth of the ocean. Sahabat rapat mungkin boleh trace, that there's something wrong with you. But not in a perfect tune! Mereka semua hanya boleh assumed, tapi tak boleh tahu dengan sempurna dan sebaik-baik macam apa yang kita tanggung.

Kadang-kadang, dengan hal yang remeh-temeh pun kita boleh menangis macam seisi dunia ni nak terbalik. Macam yang disebutkan, kita hanya manusia biasa. Akal kita jarang sama sekali menidakkan mainan perasaan. Sebabnya soal perasaan lah perkara yang terlalu sukar untuk dikawal. Bagi orang yang sudah sedia untuk lemas dalam lautan perasaan, we can’t help it. Bukanlah bermaksud dengan mengikut perasaan, kita akan bertindak terjun bangunan, bunuh diri atau sekadar mencederakan diri. Our body, will do their part. They also can’t lie in proper way. Menangis, termenung, dan moody. Come on, we are human! It is too normal nak control bagai ni.

     

Bila menulis tentang hal ni, aku jadi terdiam. Sebenarnya setiap orang memiliki cara tersendiri untuk menguruskan stress. Tipu sangat lah kalau ada orang yang mengaku tak pernah melalui fasa stress. What make it different is, how you manage or overcome your stress. Tekanan boleh menyebabkan kita jadi orang yang sangat sensitif dan panas baran. Semua benda akan jadi tak kena dan kita akan selalu kalah dengan perasaan sendiri. Tapi bila kita tengok orang lain stress, kita tak pernah nak faham tentang stress itu sendiri. Yelah, bukan masalah sendiri. Ironi kan?

Aku pernah melalui fasa kepala terasa macam nak pecah bila sesuatu terjadi di luar kawalan. Aku menangis, meraung, termenung, buat macam-macam aktiviti untuk lupakan sejenak masalah yang ada. But sadly, nothings work!

Aku jadi lebih pendiam dan banyak habiskan masa dengan termenung. Banyak kali ulang dalam kepala, kalaulah aku boleh buat semua masalah yang aku hilang sekelip mata. Kalau lah aku boleh buat semua rasa yang tak best ni vanish.

Reading the books. Coloring. Drawing. Shopping. Enjoy the scenery. I did it all anyway. Tapi semuanya macam tak berkesan bila tengah melalu fasa down ni. Feeling down ni memang sangat susah nak di terjemahkan. Kau cuba nak describe macam mana pun, orang takkan faham akan keserabutan kau tu. In fact, kau sendiri tak tahu kenapa kau boleh rasa macam tu.

Semua ni berlanjutan sampailah satu hari aku jumpa turning point yang paling mujarab. Disebabkan aku sangat percaya dengan satu-satu hal mengikut teori dan analisa, pada awalnya aku memang tak percaya yang kaedah ni boleh berhasil.

Solat dan Doa.

Selama dah berpuluh tahun hidup ni, aku hanya solat dan berdoa sebab nak lengkapkan rutin harian aku. Ada sorang kawan baik aku pernah sebut bahawa solat itu bermaksud kita ni orang islam. And for me, selalunya bila aku solat aku tak pernah letakkan hati aku sepenuhnya.

Pergerakan solat aku sentiasa laju, takda tertib yang sepatutnya. Bayangkanlah solat aku selama berpuluh tahun ni dengan cara dan kaedah yang macam tu. Sedih woi!

Ceritanya begini, entah macam mana ada satu waktu solat maghrib ni aku tergerak lah nak ambil wudhu’ dengan cukup sempurna. Sebelum masuk tandas, aku baca doa dan sebelum memulakan wudhu’ aku beristinjak terlebih dahulu. Setiap bahagian anggota wudhu’ aku basahkan sebanyak 3 kali. Aku tak lupa membaca niat dan selesai semuanya aku baca juga doa selepas berwudhu’. Even lepas semuanya, aku keluar tandas dengan doa juga. Perfect kan?

Pada aku perfect la, sebab sebelum ni semuanya macam cincai boncai je. Ikut dan je. Nak nak bila on duty, semua benda nak diselesaikan dengan kadar segera.

Selesai berwudhu, aku bersolat dengan cara yang betul. Tertib dan teratur. Setiap satu bacaan solat dihayati dengan sesungguhnya. Kalau sebelum ni solat maghrib yang 3 rakaat tu makan masa hanya 3 minit, kali ni aku bersolat hampir 9 minit. Berbezakan?

Benda yang paling syahdu, bila aku letakkan bahagian yang paling atas pada tubuh (which is our head) sama level dengan bahagian yang paling rendah (which is our foot). Allahurabbi. Bila mana aku selesai memberi salam, entah kenapa hati aku rasa sebak sangat. Dah lama tak rasa damai dan tenang macam ni. Walaupun aku belum lagi share burden aku, tenang ni datang lain macam.

Betul lah, hati jadi tenang bila kita selalu mendekati Allah. Jadi lapang bila kita selalu ingat padaNya. Sebab Dia yang jadikan hati ini, Dia yang Maha Tahu selok belok perasaan kita. Hanya dengan Dia kita tak payah susah payah nak jadi hipokrit. Cause He won’t judge us walaupun Dia lah sebaik-baik pengadil.

You guys should try this. Percayalah, korang takkan mampu lupakan feeling atau connection bila dekat dengan Tuhan. Serius, kelainan dia memang ketara.

Tuhan takkan pernah tinggalkan kita.

Selalu ada, setia pada letakNya. Menanti kita, sehina-hina kejadian kembali dalam dakapanNya.